Home Najnovije Pijete više od dvije šoljice kafe dnevno : samo nastavite jer je to dobro za vaše zdravlje
Pijete više od dvije šoljice kafe dnevno : samo nastavite jer je to dobro za vaše zdravlje

Pijete više od dvije šoljice kafe dnevno : samo nastavite jer je to dobro za vaše zdravlje

0
0

 

Konzumiranje kafe svakog dana može da riješi  brojne zdravstvene probleme.Brojna istraživanja dematuju sve one tvrdnje da kafa ima loš uticaj na naš organizam. Naprotiv, naučnici tvrde da je mnogo benefita koje nosi ovaj topli napitak ,za naše zdravlje.

Smanjuje rizik od pojave Parkinsonove bolesti

Određena hemijska jedinjenja koja su  sadržana  u kafi, mogu da pomognu  u borbi opakih bolesti kao što je Parkinsonova. Kofein, pozitivno utiče na rad  nervnih ćelija, pa je  zato  mnogo manja verovatnoća da ćete tokom godina razviti neku bolest koja se upravo vezuje za rad vaših “vijuga”.

Pomaže u borbi protiv depresije

Osobe koje svakodnevno konzumiraju dvije do pet šoljica kafe, imaju manji rizik od razvoja depresije, nego one osobe koje kafu nikako ne piju Mnoga  istraživanja među mladima su  pokazala da oni koji piju kafu, imaju mnogo manje depresivnih i suicidalnih misli.

Možete izbjeći dijabetes tipa 2 ili bolesti jetre

Ako volite  jaku kafu, kao što je “espreso”, ovo je dobra vijest za vas. Tako  ćete vjerovatno spriječiti razvoj  dijabetesa tipa 2. Sa druge strane, istaživanja su došla do toga da  konzumiranje kafe povoljno utiče i u sprečavanju autoimunih bolesti kao što je ciroza jetre.

Kafa smanjuje rizik od srčanih bolesti

Istaživanja su pokazala da  oni koji piju 2  ili više šolja kafe dnevno, imaju duplo manje šanse da razviju srčane bolesti, od osoba koje konzumiraju čaj ili ne piju kafu. Manje od  5  šolja kafe dnevno, ne može negativno uticati  na vaš kardiovaskularni sistem, naprotiv, doprinijeti će njegovom boljem funkcionisanju.

Poboljšava protok krvi u organizmu

Kofein koji se nalazi u kafi pomaže da vaši krvni sudovi bolje rade  te time poboljšavajući protok krvi u orgnizam. Istraživanja dokazuju da kod osoba koje piju kafu protok krvi u organizmu je za 30 %  bolji, u odnosu na one koji je ne piju. Kafa je idealna i za opuštanje mišića.

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Informacije

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close